1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
395 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 77.5 g | 28% | |
| Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 14.5 g | 29% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 110 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Coditos
Les Coditos sont une délicieuse variante des pâtes traditionnelles, avec de petites pâtes coudées striées ressemblant à de petits coudes. Originaire de la cuisine italienne, ces morceaux de taille petite sont parfaits pour une variété de plats, des macaronis au fromage crémeux aux salades vibrantes. Riches en glucides, ils offrent une source rapide d'énergie, et lorsqu'ils sont associés à des légumes frais et des protéines maigres, les coditos peuvent constituer un repas équilibré. Bien que délicieusement polyvalents, la modération est importante; soyez attentif aux garnitures et aux sauces pour garder votre plat du côté de la santé. Découvrez le charme des coditos—un favori des pâtes pour tous!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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