1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morue à la crème
Le morue avec de la crème est un plat délicieux qui associe des filets de morue tendres mijotés dans une riche et veloutée sauce à la crème. Originaire de la cuisine européenne traditionnelle, ce plat est souvent agrémenté d'herbes fraîches, d'ail et d'une touche de citron, rehaussant les saveurs naturelles du poisson. La morue est une protéine maigre, riche en acides gras oméga-3, excellente pour la santé cardiaque. Alors que la crème ajoute une touche décadente, la savourer avec modération peut faire de ce plat une option réconfortante mais nutritive pour n'importe quel repas. Laissez-vous tenter par la bonté crémeuse du morue à la crème !
