1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cabillaud aux légumes mélangés
La Morue Aux Légumes Mélangés est un plat délicieux et nourrissant qui marie des filets de morue floconneux et tendres avec un mélange coloré de légumes frais. Cette recette met en avant un mélange délicieux de brocoli, de poivrons et de carottes, tous sautés à la perfection. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, il est vibrant et plein de saveurs. Riche en acides gras oméga-3 issus de la morue et chargé de vitamines des légumes, ce repas est un choix sain pour une alimentation équilibrée. Savourez une explosion de goût et de nutriments à chaque bouchée, faisant de la Morue Aux Légumes Mélangés une option fantastique pour manger sainement!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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