1 serving (100 grams) contains 82 calories, 18.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.7 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 102.4 mg | 34% | |
| Sodium | 128.6 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 42.9 g | 85% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 871.4 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About filet de cabillaud
Le Filet de Morue est une coupe tendre et floconneuse de poisson blanc originaire des eaux froides et claires de l'Atlantique Nord. Riche en protéines maigres, il est faible en calories et regorge de nutriments essentiels tels que les acides gras oméga-3, qui favorisent la santé cardiaque. Connu pour sa saveur douce, le Filet de Morue est un ingrédient polyvalent dans diverses cuisines, des classiques fish and chips aux plats méditerranéens vibrants. Qu'il soit cuit au four, grillé ou sauté, il offre une option délicieuse et saine pour tout repas, ce qui en fait un favori parmi les amateurs de fruits de mer à la recherche d'un choix nutritif.
