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Morue à l'huile

Morue à l'huile

Seafood

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
452.4
calories
52.4
protéines
0
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
452.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
49.5%
50.5%
Matières grasses: 214 cal (50.5%)
Protéines: 209 cal (49.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Morue à l'huile

Le Cabillaud à l’Huile est une délicieuse et nutritive délicatesse, mettant en vedette un tendre et floconneux cabillaud conservé dans une huile de haute qualité. Ce plat classique provient des cuisines côtières, souvent apprécié dans des recettes méditerranéennes et scandinaves. Très riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque tout en offrant une source riche en protéines. Avec sa saveur savoureuse et sa texture moelleuse, le Cabillaud à l’Huile est parfait seul, dans les salades ou comme une délicieuse addition aux pâtes. Laissez-vous tenter par cette gourmandise et rehaussez vos repas avec un goût de la mer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.