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Filet de cabillaud

Filet de cabillaud

Seafood

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (85 grams) contains 89 calories, 19.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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247.2
calories
53.9
protéines
0
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
247.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 133.3 mg 44%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 53.9 g 107%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 30.6 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 950.0 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.7%
7.3%
Matières grasses: 17 cal (7.3%)
Protéines: 215 cal (92.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filet de cabillaud

Le Filet de Cabillaud est un délicieux poisson blanc et floconneux connu pour sa saveur douce et sa nature polyvalente. Provenant des eaux froides de l'Atlantique, c'est un aliment de base dans les cuisines du monde entier, des classiques fish and chips au Royaume-Uni aux plats savoureux de la Méditerranée. Riche en protéines maigres et en nutriments essentiels comme les acides gras oméga-3, le Filet de Cabillaud soutient la santé cardiaque et est faible en calories, ce qui en fait un choix fantastique pour un régime équilibré. Que ce soit cuit au four, grillé ou sauté, le Filet de Cabillaud offre une expérience gustative délicieuse, à la fois satisfaisante et nutritive. Plongez dans une assiette de Filet de Cabillaud aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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