1 serving (85 grams) contains 89 calories, 19.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
247.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 133.3 mg | 44% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 53.9 g | 107% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 950.0 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de morue
Le Filet de Cabillaud est un délicieux poisson blanc floconneux connu pour sa saveur douce et sa texture tendre. Originaire des eaux froides de l'Atlantique Nord, il est devenu un élément phare de diverses cuisines, notamment des fish and chips britanniques et des plats méditerranéens. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, le Filet de Cabillaud soutient la santé cardiaque et favorise le bien-être général. Faible en calories et facile à préparer, il est parfait pour être grillé, cuit au four ou frit. Savourez ce poisson polyvalent comme une option saine pour n'importe quel repas!
