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copeaux de noix de coco

copeaux de noix de coco

Snack

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
561.6
calories
6.0
protéines
20.1
glucides
54.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (84.1g)
Calories
561.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 54.4 g 69%
Graisses saturées 48.6 g 243%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.0 mg 0%
Glucides totaux 20.1 g 7%
Fibres alimentaires 13.8 g 49%
Sucres 6.3 g
protéines 6.0 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.0 mg 1%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 240.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

13.5%
4.0%
82.4%
Matières grasses: 489 cal (82.4%)
Protéines: 24 cal (4.0%)
Glucides: 80 cal (13.5%)

About copeaux de noix de coco

Les Coprah Râpé sont de fins copeaux de noix de coco séchée, riches en saveur et en nutriments. Originaires des climats tropicaux, ils sont un élément indispensable de nombreuses cuisines, des currys thaïlandais aux desserts hawaïens. Riches en graisses saines, ces délicats copeaux fournissent une source naturelle d'énergie et sont riches en fibres bénéfiques pour la digestion. Sans sucres ajoutés ni conservateurs, les Coprah Râpé sont un ajout sain aux smoothies, à la pâtisserie, ou en encas croquants. Rehaussez vos plats avec le goût tropical et les bienfaits pour la santé des Coprah Râpé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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