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Payasama à la noix de coco

Payasama à la noix de coco

Dessert

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
5.9
protéines
52.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 14.1 g 70%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 58.8 mg 2%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 35.3 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

53.8%
6.0%
40.2%
Matières grasses: 158 cal (40.2%)
Protéines: 23 cal (6.0%)
Glucides: 211 cal (53.8%)

About Payasama à la noix de coco

Le Payasama à la Noix de Coco est un délicieux dessert du sud de l'Inde fait à base de lait de coco crémeux, de riz et de jaggery. Ce plat sucré traditionnel est souvent infusé de cardamome et garni de noix grillées, apportant une saveur riche et une texture lisse qui réconfortent l'âme. Naturellement sans produits laitiers, le Payasama à la Noix de Coco est une alternative plus saine à de nombreux desserts, offrant des graisses saines de la noix de coco et les bienfaits des céréales complètes. Laissez-vous tenter par cette gâterie sans culpabilité qui satisfait non seulement vos envies sucrées mais célèbre également la vibrante tradition culinaire du sud de l'Inde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.