1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine à la noix de coco
Le Porridge à la Noix de Coco est un délicieux et nourrissant petit-déjeuner qui associe des flocons d'avoine entiers avec du lait de coco crémeux, offrant une saveur tropicale riche. Ce plat s'inspire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, où la noix de coco est un ingrédient apprécié. Rempli de fibres et de graisses saines, il favorise la santé cardiaque et vous rassasie tout au long de la matinée. Garni de fruits frais, de noix ou d'un filet de miel, le Porridge à la Noix de Coco est non seulement réconfortant ; c'est aussi une façon saine de commencer la journée. Appréciez ce mélange délicieux de goût et de nutrition dans chaque bol !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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