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Risotto au lait de coco

Risotto au lait de coco

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
5.9
protéines
52.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.0%
6.9%
31.1%
Matières grasses: 106 cal (31.1%)
Protéines: 23 cal (6.9%)
Glucides: 211 cal (62.0%)

About Risotto au lait de coco

Le Risotto au Lait de Coco est un plat crémeux et délicieux qui marie les riches saveurs du riz Arborio, du lait de coco crémeux, et une touche d'ail. Originaire d'Italie, cette délicieuse variante du risotto traditionnel apporte une touche tropicale à votre table. Avec la texture lisse du lait de coco, il offre une alternative sans produits laitiers parfaite pour les végétaliens et les intolérants au lactose. Rempli de graisses saines de la noix de coco, il offre également une douceur subtile qui rehausse la saveur globale. Appréciez-le comme plat principal réconfortant ou comme accompagnement parfumé, idéal pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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