Riz au lait de coco avec des pois

Riz au lait de coco avec des pois

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
47.1
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.5%
9.4%
28.1%
Matières grasses: 84 cal (28.1%)
Protéines: 28 cal (9.4%)
Glucides: 188 cal (62.5%)

About Riz au lait de coco avec des pois

Le Riz au Lait de Coco Aux Petits Pois est un plat délicieux qui associe du riz moelleux cuit dans du lait de coco crémeux, apportant une touche tropicale à votre assiette. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, cette recette vibrante comporte des petits pois verts tendres, ajoutant une explosion de couleur et un apport en protéines. La douceur naturelle du lait de coco non seulement rehausse la saveur mais apporte également des graisses saines, en en faisant une option satisfaisante. Bourré de nutriments, ce plat est non seulement délicieux mais aussi un excellent moyen d'intégrer des céréales complètes et des légumes dans votre alimentation. Savourez son goût réconfortant en tant que plat d'accompagnement ou plat principal!