Riz au lait de coco

Riz au lait de coco

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
4.7
protéines
52.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 176.5 mg 7%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

62.9%
5.6%
31.6%
Matières grasses: 106 cal (31.6%)
Protéines: 18 cal (5.6%)
Glucides: 211 cal (62.9%)

About Riz au lait de coco

Le riz au lait de coco est un plat délicieux et parfumé qui combine du riz moelleux avec du lait de coco crémeux, créant une saveur riche et tropicale. Souvent trouvé dans la cuisine d'Asie du Sud-Est, ce plat polyvalent peut accompagner des repas salés ou servir de délicieux dessert. Simplement préparé avec du riz, du lait de coco et une pincée de sel, c'est une option sans gluten qui est également sans produits laitiers. Bien qu'il offre des graisses saines et un regain de saveur, la modération est importante en raison de sa teneur en calories. Savourez du riz au lait de coco pour un goût de paradis à chaque bouchée!