1 serving (500 grams) contains 180 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
86.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 38.4 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 21.1 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 16.8 g | ||
| protéines | 0 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.4 mg | 1% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 216 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait de coco
Le Lait de Noix de Coco est un liquide crémeux et onctueux extrait de la chair des noix de coco matures. Il est un élément essentiel de nombreuses cuisines d'Asie du Sud-Est, enrichissant des plats comme les curry et les desserts avec sa saveur riche. Regorgeant de graisses saines, notamment de triglycérides à chaîne moyenne, il peut fournir une source rapide d'énergie, mais la modération est essentielle en raison de sa teneur en calories. De plus, le lait de coco est sans produits laitiers, ce qui en fait une excellente alternative pour les personnes intolérantes au lactose. Que vous le mélangiez dans des smoothies ou que vous créiez des soupes végétaliennes, le lait de coco ajoute une touche tropicale délicieuse et polyvalente!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Lait de coco DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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