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Pudding au lait de coco et graines de chia

Pudding au lait de coco et graines de chia

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
317.5
calories
6.3
protéines
22.2
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 15.9 g 79%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 31.7 mg 1%
Glucides totaux 22.2 g 8%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.8 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

27.1%
7.7%
65.3%
Matières grasses: 214 cal (65.3%)
Protéines: 25 cal (7.7%)
Glucides: 88 cal (27.1%)

About Pudding au lait de coco et graines de chia

Le Pudding de Chia au Lait de Coco est une délicieuse gâterie crémeuse faite avec juste quelques ingrédients simples : du riche lait de coco, des graines de chia riches en nutriments et une touche de sucrant, comme du miel ou du sirop d'érable. Originaire de diverses régions tropicales, ce pudding offre un goût des îles à chaque cuillerée. Ce n'est pas seulement délicieux ; il est aussi incroyablement nutritif ! Garni d'acides gras oméga-3, de fibres et d'antioxydants, ce dessert soutient la santé cardiaque et la digestion. De plus, il est sans produits laitiers et peut être facilement personnalisé avec vos garnitures préférées comme des fruits frais ou des noix. Savourez cette délicieuse indulgence végétalienne sans culpabilité qui est aussi bonne pour vos papilles que pour votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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