chairs de noix de coco

chairs de noix de coco

Snack

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 354 calories, 3.3 grams of protein, 33.5 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
708
calories
6.7
protéines
30.5
glucides
67.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
708
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 67.0 g 85%
Graisses saturées 59.4 g 297%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 40 mg 1%
Glucides totaux 30.5 g 11%
Fibres alimentaires 18 g 64%
Sucres 12.5 g
protéines 6.7 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28 mg 2%
Fer 4.9 mg 27%
Potassium 712 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

16.2%
3.6%
80.2%
Matières grasses: 603 cal (80.2%)
Protéines: 26 cal (3.6%)
Glucides: 122 cal (16.2%)

About chairs de noix de coco

La Chair de Noix de Coco est l'intérieur blanc et charnu de la noix de coco, un délice tropical riche en saveur et en nutriments. Récolté à partir de noix de coco mûres, cet ingrédient polyvalent est un aliment de base dans diverses cuisines, de l'Asie du Sud-Est aux Caraïbes. Riche en fibres alimentaires, en graisses saines, et en minéraux essentiels comme le manganèse et le cuivre, la Chair de Noix de Coco peut dynamiser votre énergie et soutenir la santé cardiaque. Bien que riche en calories, ses avantages l'emportent sur les inconvénients lorsqu'il est consommé avec modération. Qu'elle soit râpée, en flocons, ou consommée fraîche, la Chair de Noix de Coco ajoute une saveur délicieuse et une texture aux plats sucrés et salés.