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Flocons de noix de coco

Flocons de noix de coco

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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300.3
calories
3.0
protéines
12.0
glucides
27.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (84.1g)
Calories
300.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.0 g 34%
Graisses saturées 24.0 g 120%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.0 mg 0%
Glucides totaux 12.0 g 4%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 3.0 g
protéines 3.0 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12.0 mg 0%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 240.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

15.8%
4.0%
80.2%
Matières grasses: 243 cal (80.2%)
Protéines: 12 cal (4.0%)
Glucides: 48 cal (15.8%)

About Flocons de noix de coco

Les Flocons de Noix de Coco sont un ingrédient délicieux et polyvalent composé de la chair de noix de coco mûre, séchée et râpée à la perfection. Originaire de régions tropicales, ils apportent une touche des îles à votre cuisine. Bourrés de graisses saines, ces flocons sont une excellente source de triglycérides à chaîne moyenne, qui peuvent soutenir l'énergie et le métabolisme. Les flocons de noix de coco sont naturellement sans gluten et peuvent ajouter un croquant délicieux aux plats sucrés et salés, du granola du petit-déjeuner aux curry vifs. Savourez la saveur tropicale et les bienfaits pour la santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.