Saumon en croûte de noix de coco

Saumon en croûte de noix de coco

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
39.4
protéines
15.8
glucides
39.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 39.4 g 50%
Graisses saturées 15.8 g 79%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 630.9 mcg 3154%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.0%
27.4%
61.6%
Matières grasses: 354 cal (61.6%)
Protéines: 157 cal (27.4%)
Glucides: 63 cal (11.0%)

About Saumon en croûte de noix de coco

Le Saumon En Croûte de Noix de Coco est un plat délicieusement tropical qui associe des filets de saumon tendres et fondants enrobés d'une couche croustillante et dorée de noix de coco râpée. Ce plat trouve ses origines dans la fusion des cuisines caribéenne et asiatique, offrant un mélange délicieux de saveurs et de textures. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé cardiaque, tandis que la noix de coco ajoute une touche de douceur naturelle et de graisses saines. Parfaitement cuit à la perfection, ce plat n'est pas seulement un festin pour les papilles mais aussi un choix nutritif pour tout repas. Laissez-vous tenter par le goût exotique du Saumon En Croûte de Noix de Coco dès aujourd'hui!