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Curry de maïs à la noix de coco

Curry de maïs à la noix de coco

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calories
4.7
protéines
33.0
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

47.4%
6.7%
45.9%
Matières grasses: 127 cal (45.9%)
Protéines: 18 cal (6.7%)
Glucides: 132 cal (47.4%)

About Curry de maïs à la noix de coco

Le Curry de Maïs à la Noix de Coco est un plat crémeux et vibrant originaire du cœur de la cuisine sud-asiatique. Ce délicieux curry met en vedette du maïs doux mijoté dans du lait de coco riche, infusé avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et la coriandre. Rempli de vitamines et de fibres, le maïs apporte une saveur naturellement sucrée, tandis que le lait de coco ajoute une texture crémeuse et nourrissante. Ce plat n'est pas seulement végétalien mais aussi sans gluten, en faisant un choix sain pour tout le monde. Idéalement accompagné de riz ou de naan, le Curry de Maïs à la Noix de Coco est une indulgence apaisante qui égaiera votre repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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