Chutney de noix de coco

Chutney de noix de coco

Condiment

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calories
4.8
protéines
28.6
glucides
38.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 38.1 g 48%
Graisses saturées 28.6 g 143%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 28.6 g 10%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 9.5 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

24.0%
4.0%
72.0%
Matières grasses: 342 cal (72.0%)
Protéines: 19 cal (4.0%)
Glucides: 114 cal (24.0%)

About Chutney de noix de coco

Le Chutney de Noix de Coco est un condiment vibrant et savoureux originaire de la cuisine du sud de l'Inde. Fabriqué avec de la noix de coco fraîche râpée, des piments verts, du gingembre et une touche de tamarin acidulé, il est souvent assaisonné de graines de moutarde et de feuilles de curry. Ce chutney non seulement rehausse le goût des plats comme le dosa et l'idli, mais il apporte également un coup de pouce nutritionnel, étant riche en graisses saines et en fibres. Avec son goût rafraîchissant et sa texture crémeuse, le Chutney de Noix de Coco est un ajout délicieux et sain à votre repas, parfait pour tremper ou étaler.