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Pudding de chia à la noix de coco

Pudding de chia à la noix de coco

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
7.9
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 15.9 g 79%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 79.4 mg 3%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 9.5 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

32.0%
10.6%
57.4%
Matières grasses: 171 cal (57.4%)
Protéines: 31 cal (10.6%)
Glucides: 95 cal (32.0%)

About Pudding de chia à la noix de coco

Le Pouding de Chia à la Noix de Coco est un dessert crémeux et nutritif qui mélange les saveurs tropicales de la noix de coco avec la texture délicieuse des graines de chia. Fabriqué à partir d'ingrédients simples comme du lait de coco, des graines de chia, et une touche d'édulcorant, ce plat provient des cuisines conscientes de la santé des régimes végétaliens et crus. Riche en acides gras oméga-3, en fibres et en antioxydants, c'est une gâterie sans culpabilité qui satisfait non seulement votre dent sucrée, mais soutient également votre santé globale. Appréciez-le comme une option petit-déjeuner ou une collation saine, et préparez-vous à vous délecter d'une expérience rafraîchissante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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