1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.2 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Porridge au lait d'amande et à la noix de coco
Le porridge d'avoine au chia et à la noix de coco est une délicieuse fusion de saveurs et de nutriments. Cette concoction crémeuse associe des flocons d'avoine, du lait de coco riche, et des graines de chia noisette, créant un petit-déjeuner sain à la fois satisfaisant et énergisant. Enraciné dans la cuisine tropicale, ce plat offre une touche de paradis à chaque bouchée. Riche en fibres, en protéines et en acides gras oméga-3 des graines de chia, il soutient la santé cardiaque et la digestion, tout en fournissant une énergie durable pour votre journée. Que ce soit agrémenté de fruits frais ou d'un filet de miel, le porridge d'avoine au chia et à la noix de coco est une façon parfaite de commencer votre matinée sur une note délicieusement saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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