Coco râpé

Coco râpé

Dessert

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (30 grams) contains 198 calories, 1.8 grams of protein, 19.2 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
792
calories
7.2
protéines
28.8
glucides
76.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
792
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 76.8 g 98%
Graisses saturées 68.4 g 342%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 44.4 mg 1%
Glucides totaux 28.8 g 10%
Fibres alimentaires 19.2 g 68%
Sucres 8.4 g
protéines 7.2 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.2 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 651.6 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

13.8%
3.4%
82.8%
Matières grasses: 691 cal (82.8%)
Protéines: 28 cal (3.4%)
Glucides: 115 cal (13.8%)

About Coco râpé

Le Coco Rallado est un ingrédient délicieusement polyvalent fait à partir de noix de coco finement râpée. Enraciné dans la cuisine caribéenne et latino-américaine, il ajoute une douceur et une texture délicieuses à une variété de plats. Riche en fibres et en graisses saines, le Coco Rallado peut stimuler votre énergie et promouvoir la santé cardiaque. Qu'il soit utilisé dans les desserts, les smoothies ou les plats salés, c'est une option nourrissante pour ceux qui cherchent à améliorer leurs repas. Savourez le goût tropical et les bienfaits sains du Coco Rallado dès aujourd'hui!