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Cacao

Cacao

Snack

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (5 grams) contains 12 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
571.4
calories
47.6
protéines
147.6
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
571.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 147.6 g 53%
Fibres alimentaires 85.7 g 306%
Sucres 4.8 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 23.8 mg 132%
Potassium 3619.0 mg 77%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

68.2%
22.0%
9.9%
Matières grasses: 85 cal (9.9%)
Protéines: 190 cal (22.0%)
Glucides: 590 cal (68.2%)

About Cacao

Le Cacao est un super-aliment riche issu des graines de l'arbre de cacao Theobroma, originaire des régions tropicales d'Amérique centrale et du Sud. Truffé d'antioxydants, de magnésium et de flavonoïdes, le cacao soutient la santé cardiaque et booste l'humeur. Contrairement au chocolat transformé, le cacao conserve ses propriétés naturelles, en en faisant un ajout nutritif à une variété de plats. Des smoothies aux pâtisseries, il ajoute une saveur profonde et complexe tout en offrant de nombreux bienfaits pour la santé. Dégustez-le de manière saine et découvrez pourquoi le cacao est un favori parmi les amateurs de santé et les chefs gastronomiques!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.