Couscous aux fruits du co op

Couscous aux fruits du co op

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 11.8 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Couscous aux fruits du co op

Le Couscous Fruité de Co Op est un délicieux mélange de couscous moelleux enrichi d'un assortiment de fruits vibrants comme des raisins secs et des abricots, donnant à chaque bouchée une explosion de douceur naturelle. Ce plat inspiré de la Méditerranée est non seulement polyvalent, se mariant parfaitement avec des viandes grillées ou des salades fraîches, mais c'est aussi un choix nutritif. Rempli de fibres et faible en matières grasses, le Couscous Fruité de Co Op soutient un régime équilibré tout en satisfaisant vos papilles. Appréciez-le chaud ou froid, en faisant l'accompagnement idéal ou une option de déjeuner rapide. Rehaussez vos repas avec cette touche saine et fruitée!