1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.2 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 60 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 12 g | ||
| protéines | 12 g | 24% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Couscous croquant Coop
Le Couscous Cruisé Co Op est un plat de céréales délicieux et polyvalent, parfait pour n'importe quel repas. Fabriqué à partir de semoule de blé dur, il capture l'essence de la cuisine nord-africaine, offrant une texture légère et moelleuse qui se marie parfaitement avec des épices savoureuses. Riche en nutriments essentiels, il est faible en matières grasses et une excellente source de protéines végétales, ce qui en fait un choix sain pour les végétariens et les omnivores. Savourez-le en base pour des salades, des sautés, ou simplement en accompagnement, et rehaussez votre expérience culinaire avec ce pilier sain.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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