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Flocons d'avoine

Flocons d'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
375
calories
12.5
protéines
67.5
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
375
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 67.5 g 24%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 15 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 67 cal (17.4%)
Protéines: 50 cal (12.9%)
Glucides: 270 cal (69.7%)

About Flocons d'avoine

Cluster Oats est un délicieux mélange d'avoine complète, de noix et de graines, élaboré à partir d'ingrédients sains pour rehausser votre expérience du petit-déjeuner. Issus de recettes traditionnelles d'avoine, ces clusters apportent une touche moderne à votre routine matinale. Riche en fibres et en protéines, Cluster Oats fournissent une énergie durable tout au long de la journée, tout en étant exempts d'additifs artificiels. Dégustez-les avec du yaourt, du lait ou en tant que garniture croustillante pour vos plats préférés. Savourez l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition avec Cluster Oats, là où la santé rencontre le goût à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.