1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Subji de haricots-papillon
Le Cluster Beans Ki Subji est un plat indien vibrant et savoureux principalement composé de tendres haricots en grappe, également connus sous le nom de guwar. Cette délice végétarien est souvent préparé avec des épices comme le cumin, les graines de moutarde et une pointe de curcuma, créant une expérience aromatique. Originaire des cuisines du Rajasthan, il met en valeur l'amour de la région pour les légumineuses et les légumes. Riche en fibres alimentaires, vitamines et minéraux, les haricots en grappe contribuent à la santé digestive et peuvent aider à maintenir les niveaux de sucre dans le sang. Servi avec du roti ou du riz, ce subji nutritif est une façon délicieuse d'infuser vos repas de bienfaits sains.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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