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Curry de haricots en grappe

Curry de haricots en grappe

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
6.3
protéines
23.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 4.8 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

49.7%
13.2%
37.1%
Matières grasses: 71 cal (37.1%)
Protéines: 25 cal (13.2%)
Glucides: 95 cal (49.7%)

About Curry de haricots en grappe

Le Curry de Haricots en Grappe est un plat vibrant de la cuisine indienne, mettant en vedette des haricots en grappe tendres cuits dans une sauce riche et épicée. Ce curry délicieux associe des ingrédients frais comme des tomates, des oignons et des épices traditionnelles telles que le cumin et le curcuma, créant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Les haricots en grappe sont non seulement délicieux mais également riches en bienfaits pour la santé; ils sont une excellente source de fibres alimentaires et de vitamines essentielles. Ce curry se marie parfaitement avec du naan chaud ou du riz cuit à la vapeur, en faisant un repas sain à la fois nourrissant et satisfaisant. Savourez le goût de la tradition à chaque portion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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