Club sandwich

Club sandwich

Lunch

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (292 grams) contains 710 calories, 40.9 grams of protein, 35.9 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.

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710
calories
40.9
protéines
59
glucides
35.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (292g)
Calories
710
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.9 g 46%
Graisses saturées 17 g 85%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111 mg 37%
Sodium 1900 mg 82%
Glucides totaux 59 g 21%
Fibres alimentaires 4.1 g 14%
Sucres 5.0 g
protéines 40.9 g 81%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 499 mg 38%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 0 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

32.7%
22.6%
44.7%
Matières grasses: 323 cal (44.7%)
Protéines: 163 cal (22.6%)
Glucides: 236 cal (32.7%)

About Club sandwich

Le Sandwich Club est un favori américain classique, garni de dinde ou de poulet, de bacon croustillant, de laitue fraîche et de tomates juteuses, le tout niché entre trois tranches de pain grillé. Originaire de la fin du XIXe siècle, ce sandwich délicieux est connu pour son croquant satisfaisant et ses saveurs copieuses. Chargé de protéines provenant de la viande et de vitamines des légumes, il offre une option de repas équilibré. Alors que le pain et le bacon peuvent ajouter des calories, vous pouvez facilement le personnaliser avec des options à grains entiers ou des légumes supplémentaires pour une touche plus saine. Que ce soit dégusté au déjeuner ou au dîner, le Sandwich Club est un choix délicieux qui ne se démode jamais !