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Club sandwich

Club sandwich

Lunch

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (292 grams) contains 710 calories, 40.9 grams of protein, 35.9 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.

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710
calories
40.9
protéines
59
glucides
35.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (292g)
Calories
710
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.9 g 46%
Graisses saturées 17 g 85%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111 mg 37%
Sodium 1900 mg 82%
Glucides totaux 59 g 21%
Fibres alimentaires 4.1 g 14%
Sucres 5.0 g
protéines 40.9 g 81%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 499 mg 38%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 0 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Club sandwich Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Source de calories

    32.7%
    22.6%
    44.7%
    Matières grasses: 323 cal (44.7%)
    Protéines: 163 cal (22.6%)
    Glucides: 236 cal (32.7%)

    About Club sandwich

    Le Sandwich Club est un favori américain classique, garni de dinde ou de poulet, de bacon croustillant, de laitue fraîche et de tomates juteuses, le tout niché entre trois tranches de pain grillé. Originaire de la fin du XIXe siècle, ce sandwich délicieux est connu pour son croquant satisfaisant et ses saveurs copieuses. Chargé de protéines provenant de la viande et de vitamines des légumes, il offre une option de repas équilibré. Alors que le pain et le bacon peuvent ajouter des calories, vous pouvez facilement le personnaliser avec des options à grains entiers ou des légumes supplémentaires pour une touche plus saine. Que ce soit dégusté au déjeuner ou au dîner, le Sandwich Club est un choix délicieux qui ne se démode jamais !

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Club sandwich Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.