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Club sandwich

Club sandwich

Lunch

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calories
35.3
protéines
52.9
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
588.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 1411.8 mg 61%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

34.3%
22.9%
42.9%
Matières grasses: 264 cal (42.9%)
Protéines: 141 cal (22.9%)
Glucides: 211 cal (34.3%)

About Club sandwich

Le Club Sandwhich est un délice classique et en couches, avec du bacon croustillant, de la dinde ou du poulet juteux, de la laitue fraîche, des tomates mûres et de la mayonnaise crémeuse, le tout niché entre trois tranches de pain grillé. Originaire des États-Unis, ce sandwich emblématique offre un croquant satisfaisant et une explosion de saveurs à chaque bouchée. Bien qu'il puisse être indulgent avec ses ingrédients riches, vous pouvez le rendre plus sain en optant pour du pain complet, des viandes maigres et plein de légumes. Parfait pour le déjeuner ou une collation consistante, le Club Sandwhich est un choix délicieux qui ne se démode jamais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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