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Ail en gousses

Ail en gousses

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
16.7
protéines
83.3
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 83.3 mg 3%
Glucides totaux 83.3 g 30%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 0 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 416.7 mg 32%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 1000 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.3%
16.7%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 66 cal (16.7%)
Glucides: 333 cal (83.3%)

About Ail en gousses

L'Ail en Gousses est un bulbe puissant connu pour sa saveur audacieuse et ses nombreux bienfaits pour la santé. Originaire d'Asie centrale et de la Méditerranée, il est un pilier des cuisines du monde entier, des plats de pâtes italiens aux sautés asiatiques. Riche en antioxydants, l'Ail en Gousses soutient la fonction immunitaire, réduit l'inflammation et peut même aider à abaisser la pression artérielle. Riche en vitamines C et B6, ses composés naturels sont liés à la santé cardiaque et à une meilleure digestion. Adoptez l'Ail en Gousses pour sa polyvalence culinaire et ses remarquables propriétés pour la santé, ajoutant à la fois de la saveur et du bien-être à vos repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.