1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 2.5 g | 5% | |
| Vitamine D | 5.6 mcg | 28% | |
| Calcium | 2.4 mg | 0% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 254.4 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About champignons de Paris
Les Champignons de Couche Fermée sont une variété populaire de champignons comestibles, connus pour leurs chapeaux ronds et lisses et leur saveur douce. Souvent trouvés dans les cuisines du monde entier, ils sont un incontournable des plats de pâtes italiens, des sautés et des salades. Riches en antioxydants, en vitamines B et D, et faibles en calories, ces champignons favorisent la santé cardiaque et renforcent le système immunitaire. Polyvalents, ils peuvent être appréciés sautés, grillés, ou même crus. Ajouter des Champignons de Couche Fermée à vos repas non seulement rehausse la saveur mais soutient également un mode de vie sain.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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