1 serving (100 grams) contains 79 calories, 16.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 39.3 g | 78% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poisson grimpant perch
Le Poisson Perche Grimpeur est une espèce remarquable originaire d'Asie du Sud-Est, réputée pour sa capacité unique à se déplacer sur terre. Ce poisson d'eau douce est un aliment de base dans de nombreuses cuisines régionales, où il est souvent grillé, frit ou utilisé dans des plats en sauce. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, la Perche Grimpeur fournit des nutriments essentiels tout en étant faible en calories. Cependant, il est important de les consommer avec modération, car leur habitat peut les exposer à des contaminants environnementaux. Dans l'ensemble, la Perche Grimpeur offre une expérience culinaire délicieuse avec un profil nutritif parfait pour les mangeurs aventureux!
