1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pâtes au thon classique
La classique salade de pâtes au thon est un plat délicieux qui associe des pâtes tendres à de généreux morceaux de thon, du céleri croquant et des petits pois verts sucrés. Souvent assaisonnée d'une vinaigrette de mayonnaise acidulée, elle est relevée d’un zeste de citron et saupoudrée d'herbes pour une touche parfaite. Ce plat est issu de la cuisine américaine, populaire pour sa simplicité et sa praticité, ce qui en fait un incontournable des pique-niques et des repas partagés. Riche en protéines grâce au thon et en fibres provenant des légumes, elle offre un repas équilibré et satisfaisant. Surveillez simplement les portions de mayonnaise pour une version plus saine. Appréciez ce plat classique, parfait pour toute occasion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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