Salade Iceberg classique

Salade Iceberg classique

Salad

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
2.4
protéines
11.9
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

39.3%
7.9%
52.8%
Matières grasses: 63 cal (52.8%)
Protéines: 9 cal (7.9%)
Glucides: 47 cal (39.3%)

About Salade Iceberg classique

La classique salade Iceberg est un plat rafraîchissant mettant en avant la laitue Iceberg croquante et croustillante comme ingrédient phare. Originaire de la cuisine américaine traditionnelle, cette salade est généralement agrémentée de garnitures vibrantes comme des tomates juteuses, des concombres croquants, et une sauce crémeuse, souvent au ranch ou au bleu. Bien qu'elle soit légère et hydratante, offrant un croquant satisfaisant, elle peut également être riche en calories en raison des sauces riches. Parfaite en tant qu'accompagnement ou repas léger, la salade Iceberg classique apporte un équilibre délicieux de textures et de saveurs, en faisant un favori intemporel sur n'importe quelle table.