1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti aux palourdes
Les Spaghettis aux Palourdes est un délicieux plat italien qui marie la bonté salée des palourdes fraîches avec des spaghettis al dente. Préparé avec une base d'ail, d'huile d'olive, et une pointe de vin blanc, ce plat éclate de saveurs, mettant en valeur les saveurs côtières de la Méditerranée. Riche en protéines et nutriments essentiels, les palourdes sont faibles en gras et une excellente source d'acides gras oméga-3, en en faisant une option bonne pour le cœur. Garni de persil frais et d'une pincée de flocons de piment rouge, les Spaghettis aux Palourdes ne sont pas juste un repas—c'est une célébration des fruits de mer et de la simplicité sur votre assiette.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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