1 serving (100 grams) contains 74 calories, 7.1 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.6 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodium | 1071.4 mg | 46% | |
| Glucides totaux | 8.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 16.9 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauce aux palourdes
La Sauce aux Palourdes est un délice de fruits de mer savoureux qui marie des palourdes tendres avec de l'ail, de l'huile d'olive et un trait de vin blanc. Originaire de la cuisine italienne, c'est une garniture appréciée pour les pâtes, apportant un goût des rivages côtiers directement dans votre assiette. Riche en protéines et regorgeant de vitamines et minéraux essentiels, la sauce aux palourdes offre une alternative plus saine aux sauces plus lourdes, bien qu'il soit important de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur en sodium. Parfait pour les amateurs de fruits de mer, ce plat équilibre indulgence et nutrition, en en faisant un choix délicieux pour tout repas.
