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Linguine aux palourdes

Linguine aux palourdes

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
360
calories
16.0
protéines
48
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 32.0 mg 10%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.6 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 72 cal (22.0%)
Protéines: 64 cal (19.5%)
Glucides: 192 cal (58.5%)

About Linguine aux palourdes

Les Linguine aux Palourdes est un plat délicieux qui provient des régions côtières d'Italie. Cette pâte classique présente des linguine tendres mélangées avec des palourdes succulentes, de l'ail frais, et un filet de vin blanc. Rehaussé d'une touche de persil et d'une pointe de piment, il offre une explosion de saveur à chaque bouchée. Les Linguine aux Palourdes ne sont pas seulement délicieuses; elles sont aussi un choix sain, riche en protéines maigres et regorgeant de nutriments essentiels des palourdes. Parfait pour les amateurs de fruits de mer, ce plat combine tradition et saveur de manière magnifique. Savourez un avant-goût de l'océan!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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