1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 7.5 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de palourdes
Le Curry de Palourdes est un plat vibrant qui marie magnifiquement les saveurs de la cuisine côtière avec des épices riches. Mettant en vedette des palourdes tendres mijotées dans une base de lait de coco parfumé, ce plat comprend généralement des ingrédients comme l'ail, le gingembre, le curcuma et les piments verts, créant un arôme alléchant. Originaire des régions côtières de l'Inde, en particulier du Kerala, le Curry de Palourdes met en valeur l'héritage culinaire des amateurs de fruits de mer. Riches en protéines et minéraux essentiels, les palourdes sont un choix sain, tandis que les épices offrent des avantages anti-inflammatoires. Dégustez ce curry délicieux avec du riz ou du pain pour un repas vraiment satisfaisant qui ravit le palais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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