1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 25 mg | 8% | |
| Sodium | 850.0 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 22 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 2.0 g | 7% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 10.0 g | 20% | |
| Vitamine D | 50.0 mcg | 250% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 400 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chowder aux palourdes et au maïs
La Soupe de Palourdes et Maïs est un plat crémeux et réconfortant qui provient de la riche tradition culinaire de la Nouvelle-Angleterre. Cette soupe délicieuse met en avant des palourdes tendres, du maïs sucré, et des pommes de terre, le tout mijoté avec des oignons et de l'ail aromatiques dans un bouillon velouté. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est un repas satisfaisant qui réchauffe l'âme. Bien qu'indulgente avec sa base crémeuse, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant du lait à la place de la crème épaisse. Parfait pour les journées fraîches, cette soupe apporte le goût de l'océan directement à votre table!
