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Champignon

Champignon

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
52.4
calories
7.4
protéines
7.9
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
52.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 7.4 g 14%
Vitamine D 16.7 mcg 83%
Calcium 7.1 mg 0%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 757.1 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

46.8%
43.9%
9.3%
Matières grasses: 6 cal (9.3%)
Protéines: 29 cal (43.9%)
Glucides: 31 cal (46.8%)

About Champignon

Les Ciuperci sont de délicieux champignons qui sont un pilier de nombreuses cuisines à travers le monde, en particulier dans les plats d'Europe de l'Est et méditerranéens. Riches en nutriments essentiels, ils sont faibles en calories mais riches en fibres, vitamines et minéraux, en faisant un ajout sain à vos repas. Riches en antioxydants, les ciuperci peuvent aider à renforcer votre système immunitaire et à promouvoir votre bien-être général. Qu'ils soient sautés, grillés, ou ajoutés aux soupes et salades, ces champignons polyvalents apportent une délicieuse saveur umami à n'importe quel plat. Embrassez les bienfaits des ciuperci et rehaussez vos créations culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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