1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 22.1 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 61.9 mg | 4% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 328.6 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lemon
Le citron est un agrume parfumé, caractérisé par son écorce jaune épaisse et bosselée. Originaire d'Asie du Sud-Est, c'est un ingrédient essentiel dans les cuisines méditerranéenne et asiatique, souvent utilisé sous forme confite, dans des confitures et des salades. Bien pauvre en calories et riche en vitamine C, le citron est principalement apprécié pour son zeste aromatique et ses huiles essentielles, connus pour leurs bénéfices potentiels pour la santé, y compris des propriétés antioxydantes. Savourez le citron pour une explosion de saveurs unique qui apporte à la fois délice culinaire et un coup de pouce nutritif à vos plats!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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