Red plums

Red plums

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

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109.5
calories
1.7
protéines
27.1
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
109.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 27.1 g 9%
Fibres alimentaires 3.3 g 11%
Sucres 23.6 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 373.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.2%
5.6%
5.2%
Matières grasses: 6 cal (5.2%)
Protéines: 6 cal (5.6%)
Glucides: 108 cal (89.2%)

About Red plums

Les Ciruelas Rojas sont des prunes rouges vibrantes, débordantes de douceur juteuse et d'une saveur acidulée qui en fait un ajout délicieux à n'importe quel plat. Originaires d'Asie, elles se sont parfaitement intégrées dans diverses cuisines, rehaussant à la fois les plats salés et les desserts. Riches en vitamines A et C, les Ciruelas Rojas favorisent une peau saine et renforcent le système immunitaire. Ils contiennent également des antioxydants, qui aident à lutter contre les radicaux libres dans le corps. Savourez-les frais, dans les salades, ou comme ingrédient tentant dans les confitures et sauces. Dégustez les Ciruelas Rojas pour un délicieux goût de santé !