1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 27.1 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.3 g | 11% | |
| Sucres | 23.6 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 373.8 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Plums
Les Ciruelas sont des prunes dodues et juteuses qui ravissent le palais avec leur saveur douce-acide. Originaires de diverses régions du monde, ces fruits vibrants sont un élément incontournable de nombreuses cuisines, des plats méditerranéens aux desserts asiatiques. Garnies de vitamines C et K, de fibres et d'antioxydants, les Ciruelas sont excellentes pour la digestion et renforcent votre système immunitaire. Elles peuvent être dégustées fraîches, séchées, ou cuites, ce qui en fait un ajout polyvalent à votre alimentation. Laissez-vous tenter par les Ciruelas et savourez la délicieuse tout en nourrissant votre corps!
