1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 27.1 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.3 g | 11% | |
| Sucres | 23.6 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 373.8 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Prune
La Ciruela est un fruit succulent originaire d'Asie et largement apprécié dans la cuisine méditerranéenne. Avec sa couleur vibrant comme celle d'une prune et son goût sucré et acidulé, la Ciruela est riche en nutriments essentiels, dont les vitamines C et K, les fibres et les antioxydants qui soutiennent la digestion et renforcent l'immunité. Non seulement elle satisfait votre dent sucrée, mais sa faible teneur en calories en fait une friandise sans culpabilité. Que ce soit dégustée fraîche, séchée ou incorporée dans des sauces et des desserts, la Ciruela offre une délicieuse et saine addition à votre alimentation!
