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Spring onion

Spring onion

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
76.2
calories
4.3
protéines
17.4
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
76.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 38.1 mg 1%
Glucides totaux 17.4 g 6%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Sucres 5.5 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 171.4 mg 13%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 657.1 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.6%
19.4%
2.0%
Matières grasses: 1 cal (2.0%)
Protéines: 17 cal (19.4%)
Glucides: 69 cal (78.6%)

About Spring onion

Le cipollotto est un plat italien vibrant mettant en vedette des oignons de printemps tendres grillés à la perfection. Ces délicieux légumes, gorgés de saveur, trouvent leurs origines dans les riches traditions culinaires de l'Italie. Le cipollotto est connu pour son goût doux et légèrement sucré, ce qui en fait un ingrédient polyvalent dans les salades, les pâtes, et comme accompagnement parfait pour tout plat principal. Riche en vitamines A et C, c'est un choix sain qui ajoute du croquant frais à vos repas, tout en étant faible en calories. Savourez le cipollotto et rehaussez votre expérience culinaire avec un goût authentique de l'Italie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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