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Flocons d'avoine aux pommes et cannelle pour nuit

Flocons d'avoine aux pommes et cannelle pour nuit

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calories
9.5
protéines
71.0
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 23.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 71 cal (18.1%)
Protéines: 38 cal (9.7%)
Glucides: 284 cal (72.2%)

About Flocons d'avoine aux pommes et cannelle pour nuit

L'Avoine Cannelle Pomme Nuit est un délicieux mélange de flocons d'avoine, de cannelle chaude, et de morceaux de pomme sucrée, créant une option de petit-déjeuner réconfortante mais nutritive. Ce plat s'inspire des saveurs américaines classiques, fusionnant des ingrédients sains pour un début satisfaisant de votre journée. Avec des fibres provenant des flocons d'avoine et des vitamines des pommes, il soutient la santé cardiaque et facilite la digestion. De plus, il est naturellement sucré sans sucres ajoutés, en en faisant une indulgence sans culpabilité. Préparez-le la veille au soir, et réveillez-vous avec un repas crémeux et énergétique délicieux prêt à être dégusté!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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