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Cherries

Cherries

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
94.0
calories
1.6
protéines
23.9
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
94.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 23.9 g 8%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 19.4 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 19.4 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 331.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.3%
6.1%
2.6%
Matières grasses: 2 cal (2.6%)
Protéines: 6 cal (6.1%)
Glucides: 95 cal (91.3%)

About Cherries

Les Ciliege sont de délicieuses cerises italiennes connues pour leur couleur rouge vibrante et leur saveur douce-amère. Ces fruits savoureux sont souvent utilisés dans les desserts, les cocktails et les sauces savoureuses, montrant leur polyvalence dans les cuisines traditionnelles et modernes. Remplies d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, les Ciliege favorisent la santé cardiaque et soutiennent un système immunitaire fort. Leur douceur naturelle offre une gourmandise sans culpabilité, en en faisant un ajout parfait à une alimentation équilibrée. Savourez les Ciliege frais, dans des salades, ou comme une délicieuse garniture, et savourez la richesse de ce fruit exquis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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