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Poisson au sel et au poivre

Poisson au sel et au poivre

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Poisson au sel et au poivre

Le poisson Cili Garam est un plat alléchant originaire des cuisines dynamiques d'Asie du Sud-Est, particulièrement de Malaisie. Ce chef-d'œuvre savoureux est composé de poisson succulent mariné dans un mélange robuste de pâte de piment, d'ail et d'épices aromatiques, créant une explosion de saveurs alléchante. Riche en protéines et plein d'acides gras oméga-3, le poisson Cili Garam offre une option saine qui favorise la santé cardiaque et l'énergie. Parfaitement grillé ou poêlé pour obtenir ce croustillant savoureux, il se marie magnifiquement avec du riz parfumé et des légumes frais, en faisant non seulement un repas, mais une expérience culinaire délicieuse. Profitez des saveurs audacieuses et mangez bien avec le poisson Cili Garam!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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